דלקות בגידים ורצועות 

דלקות הן מקור שכיח לכאבים לכל אחד ובכל גיל. בשעה שדלקת  צריכה טיפול של רופא ואולי תדרוש גם טיפול פיזיותראפי או תרופתי הרי שבמקרים רבים הכאב נובע ממתח בשרירים המקיפים את אזור הדלקת, משהוא שלרב לא נפתר ע"י טיפולים אלה. המתח הזה מביא לאספקת דם פחותה לאזור הפגוע. השרירים ממשיכים להתכווץ ומגבירים את בעית אספקת הדם לאזור המודלק. כתוצאה מתהליכים אלו הכאב באזור המודלק מתגבר במשך הזמן והופך ל"מעגל דלקת". גורמים נוספים כגון יציבה לא נכונה, מתיחות וחוסר שינה מאיטים את ההחלמה.ה

טיפול בדלקות ע"י ינון לרנר
במקרים של דלקות ינון לרנר מביא להרפיית השרירים ורקמות הגורמים למעגל דלקת כרונית, ובכך לגרום להקלה רבה בכאב ע"י שילוב שיטות כגון אוסתאופטיה, טריגר פוינט ושיחרור בפעילות מבודד.ד